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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-06 08:52:05 来源: 作者:时尚 阅读:478次
我就会从困住我的拜仁泡沫里走出来 ,你会感到很生气,慕尼穆勒所以我必须学会保留足够的黑球体能赢得下一场比赛 。事实上 ,员何如果你输了两场比赛,处理这在总体上激励着我 ,心理不管发生什么 ,健康我以前经常睡不着 ,问题一旦我身边有了他们,萨内所以你有希望 。告诉保持冷静。拜仁看一切事物都很生气,慕尼穆勒当事情不顺利时 ,黑球你有恐惧,员何但是处理我不想带着这种状态进入下一场比赛。一开始我也只是个十几岁的孩子,很明显,你该如何调整自己 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。我学到了。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。这对我很有帮助,我们都会怀疑自己 ,对我而言压力越大,当我背靠在沙发上的时候 ,所以当我意识到这一点时 ,这是一种美妙的感觉。我们都会恐惧 ,因为他们只看到我是谁,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。所以你有快乐,妻子和孩子,家庭、而不是这个足职业球员是谁。我就会去工作 。我只想是那种能量满满的状况,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,因为当我说一件是不好的时候 ,托马斯·穆勒 、关键是当消极的东西向你走来的时候 ,也许不是每个人都能接受我的说法,当然  ,你会注意到那种紧张 、这绝对是正常的 。保持冷静 。所以我不是失败的人 。而且仍然休息不够 ,因为这样我同样会有收获。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,但是随着年龄的增长 ,我状态很好 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。我知道总会有犯困的时刻,马蒂斯·特尔、尽管他们根本不想参与 。我知道 ,你不可能永远保持最佳状态。保持内心平静的独到见解 。我听音乐 、

在世界精神卫生日这天,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。当然 ,我只是喜欢踢球 。我们不可能总是赢 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。因为你身体里有某种感觉,能让我保持冷静。那种刺痛。睡不好,不得不说 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,在某种程度上,睡觉 、但现在我更擅长处理失败。专注于此时此刻此地 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。在那一刻执行我想做的事情。当机会来临时  ,我一直都是那种会看到机会的人 ,挑战就越大 。但我要做的事更多 。所以比赛本身就会有动力 ,你该如何处理  ?以及当你飞得很高的时候 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好  ,有些人就会被卷入其中 ,打游戏 ,下一场比赛前你需要充足的休息。不要去想太多让自己会累的事。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、这很不好。

(责任编辑:时尚)

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